WORK

レッスンスケジュール

月・水・木・金・土　午前10時～　

月　　水　　　　　　午後17時～

火・日・祝日はお休みです

所在地

東京都豊島区千川

「猫島のら猫マガジン」という雑誌で「ねことヨガ」のページを監修しました。
コンビニで発売されています。
ヨガ好き、猫好きな方はぜひご覧になってみて下さい。

私、全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００プラーナチャクラヨガ認定講師プライベートヨガ『ＬｉｎｏＬｉｎｏＭｅｒｍａｉｄＹＯＧＡ』主催の伽おりと管理栄養士、子どもの食アドバイザー、ライター、自宅サロンにてキッズ料理教室、大人キッチン『キッチンラディーチェ』を開講しているチャミこと平原あさみさんとのコラボワークイベントです。

呼吸を意識し自身と向き合いながらリラックスしつつデトックスヨガをした後に、有機酵素ランチ＆ドリンクを頂きます。柔軟性よりも安全性を重視して呼吸に意識を向けご自身のペースで無理なくポーズを取れるので未経験者や初心者の方も安心してご参加下さいね。

場所：和光市キッチンラディーチェ・・今後、随時提供場所を考えます

内容：アロハデトックスヨガ（ヘッドマッサージ付き）通常３０００円

　　　ヨガ後、有機酵素ランチ＆ドリンク（１５００円相当）＆お喋りタイム

会費：４０００円

※持ち物　ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい！

※定期的に開催していきたいと思いますので是非ご参加下さい！！